Filter

De laatste uitzending: ReChill

Bekijk deze uitzending op npo.nl

Zoeken in de uitzendingen van ReChill

Resultaten

Er zijn 6 resultaten gevonden

tool voorbeeld

ReChill | Zelfvertrouwen

Zelfvertrouwen zou je kunnen vergelijken met een grote gouden schatkist. Dit is een schat die we allemaal in ons hebben. Maar als we opgroeien gaan we dingen over onszelf geloven die niet zo positief zijn. Stel je voor dat elke negatieve ge...

Tijdsduur: 7:46 | Leeftijd: 9-12 jaar | ReChill

Bekijk deze uitzending
tool voorbeeld

ReChill | Veilig voelen

Er zijn soms van die momenten waarop je je niet helemaal veilig voelt. Je loopt bijvoorbeeld langs een groepje kinderen die ineens gaan smoezen of lachen. Ook al staat er in deze situatie geen tijger voor je, je brein ziet het toch een beet...

Tijdsduur: 8:22 | Leeftijd: 9-12 jaar | ReChill

Bekijk deze uitzending
tool voorbeeld

ReChill | Boos

Aggghhh... ben jij ook weleens boos? Boos op alles en iedereen? Dat komt omdat je bovenbrein even losraakt van je onderbrein. Je bovenbrein zorgt ervoor dat je goede beslissingen neemt en in je onderbrein zitten je oergevoelens. Het is niet...

Tijdsduur: 7:42 | Leeftijd: 9-12 jaar | ReChill

Bekijk deze uitzending
tool voorbeeld

ReChill | Vrij voelen

Wat is vrij? Wanneer voel je je vrij? Vrij voelen is lekker, maar soms voel je je helemaal niet zo vrij. Dat komt door gedachten die je afremmen. Ze komen onopgemerkt als donderwolkjes binnen drijven. Blaas deze gedachten weg. Door te rechi...

Tijdsduur: 6:08Leeftijd: jaar

Bekijk deze uitzending
tool voorbeeld

ReChill | Stress

Stress...voor een toets, spreekbeurt, wedstrijd of uitvoering. Waar word jij gestrest van? En wat gebeurt er dan met je lichaam. Wat is stress eigenlijk? Als je stress hebt reageren je hersen en je lijf net zo als bij een brandweercentrale....

Tijdsduur: 6:10 | Leeftijd: 9-12 jaar | ReChill

Bekijk deze uitzending
tool voorbeeld

ReChill | Blij

Heb jij ook wel eens een dag dat je je wat minder blij voelt? Kijk dan naar ReChill Doe Het Zelf. Dan gaan we weer Rechillen en dan word je vanzelf weer blij!

Tijdsduur: 6:41 | Leeftijd: 9-12 jaar | ReChill

Bekijk deze uitzending