Gezonde ogen in de klas

Wist je dat steeds meer kinderen in Nederland moeite krijgen met het kijken in de verte? Dit heet bijziendheid, en het komt steeds vaker voor. 1 op de 5 kinderen die voor hun 10e jaar bijziend is, heeft een grotere kans op ernstige oogaandoeningen later. Langdurig dichtbij naar een scherm kijken en te weinig buiten zijn zorgen voor deze toename. Tijd voor bewustwording en actie!

Gezonde ogen in de klas

Gezonde ogen in de klas

Het Oogfonds heeft een gratis lespakket gemaakt: Gezondeogenindeklas.nl.
Het lespakket is opgebouwd uit een les voor groep 1-2 en een les voor groep 3, 4 en 5.
Op de website maak je een keuze tussen deze twee opties. De les gaat over ooggezondheid, schermgebruik (tablet, smartphone) en hoe je bijziendheid op jonge leeftijd nog kunt voorkomen of beperken.
Ontdek nu in het online lespakket allerlei praktische tips, leuke activiteiten en de leefstijlregel 20-20-2, want daar redden we kinderogen mee!

Waar bestaat het lespakket uit?

Praatplaat
De praatplaat toont een school waar kinderen en volwassenen op schermen kijken en buitenspelen. Je opent hiermee makkelijk het gesprek over ooggezondheid.

Animatievideo
Bekijk de animatie waarin Oogje vertelt over 20-20-2, als speelse start van de les.

Spelactiviteiten
De handleiding bevat leuke activerende spellen die met het oog te maken hebben en je binnen of buiten kunt doen.

Timer
Gebruik de digibord-timer om de 20-20-2 regel toe te passen: 20 minuten dichtbij kijken, 20 seconden ver weg, 2 uur buitenspelen.

Quiz
Speel met groep 3–5 de quiz over ooggezondheid en test wat ze hebben geleerd.

Actiepakket
Maak thuis en op school ooggezondheid bespreekbaar met de 20-20-2 sticker, poster, brochure en ouderbrief uit het actiepakket.

Vraag een gastles aan!

Je kunt ook een gastles aanvragen, verzorgd door het Oogfonds. Aanmelden kan door te mailen naar mijnogen@oogfonds.nl o.v.v. gastles bijziendheid.

Het Oogfonds

Meer informatie over Het Oogfonds

Het Oogfonds is de grootste private financier van wetenschappelijk oogonderzoek naar diagnose, preventie en behandeling van oogziekten. Ga naar de website als je meer wil weten over bijziendheid en de campagne 20202.

Het Oogfonds is de grootste private financier van wetenschappelijk oogonderzoek naar diagnose, preventie en behandeling van oogziekten. Ga naar de website als je meer wil weten over bijziendheid en de campagne 20202.

Heb je feedback op deze pagina?

Gerelateerde leermiddelen

Ontdek meer leermiddelen met hetzelfde thema, deel- of vakgebied van Gezonde ogen in de klas

Kidsweek in de Klas - Het Voedingscentrum
Lesbrieven
Wereldoriëntatie
Eten doe je elke dag. Gelukkig maar, want van voedsel krijg je energie die je goed kunt gebruiken om te leren op school, te spelen, te sporten, te groeien en zelfs om te slapen. Over eten is veel te vertellen. Welke reis maakt het over de wereld voordat het op je bord belandt? Wat is nou eigenlijk gezond of ongezond? Je leert alles over de Schijf van Vijf, een hulpje bij het kiezen van gezond eten. Maar ook over duurzamer eten door andere keuzes te maken die beter zijn voor het milieu.

Kidsweek in de Klas - Het Voedingscentrum

Kidsweek in de Klas
Letters en woorden flitsen - Hee Ho
Video's
Lezen
Bewegend leren: oefen het flitsen van letters en woorden.

Letters en woorden flitsen - Hee Ho

Buitenlesdag
Lespakketten
Wereldoriëntatie
Lesmateriaal voor buiten, inzetbaar bij verschillende vakgebieden. Voor elke groep is er lesmateriaal beschikbaar.

Buitenlesdag

Doe-opdrachten techniek
Lespakketten
Wereldoriëntatie
De boswachters van Staatsbosbeheer hebben techniek-opdrachten verzameld die de kinderen op school of in hun eigen omgeving kunnen doen. Al deze opdrachten zijn ontwikkeld door Stichting NatuurWijs die voor Staatsbosbeheer natuureducatie vorm geeft. Op de website van NatuurWijs staan meer dan 100 natuuropdrachten!

Doe-opdrachten techniek

Staatsbosbeheer
ESERO in de klas
Lespakketten
Wereldoriëntatie
Wist je dat ruimtevaart hier op aarde een enorme rol speelt? Zonder satellieten zouden we geen weersvoorspellingen kunnen maken, niet kunnen navigeren met GPS of overal kunnen internetten. Ruimtevaart is overal om ons heen én de perfecte manier om jouw leerlingen enthousiast te maken voor wetenschap en techniek. Het nieuwe interactieve lesmateriaal voor groep 1-8 van eseroindeklas.nl helpt je hierbij.

ESERO in de klas

ESERO Nederland
Techlab in de klas
Lespakketten
Wereldoriëntatie
Hoe krijgt een elektrische trein stroom? Waarom kan een duif gewoon op een bovenleiding zitten? Hoe rond zijn de wielen van een trein en wat is eigenlijk de dodemansknop? Met de lessen uit techlabindeklas.nl kun je deze antwoorden zelf ontdekken.

Techlab in de klas

Spoorwegmuseum
Meer informatie over accountvoordelen

Maak een gratis account op basisonderwijs.online en profiteer van de extra voordelen.

Copyright 2026 Portalengroep

Cookie-instellingen

Wij gebruiken cookies alleen voor het weergeven van video's van externe platforms zoals YouTube en Vimeo.